Zeit mit
Malte Niessing

Zwischen Verbundenheit und Selbstkontakt

Am
04.07.2026
um
ganztägig
Uhr

Mehr Raum für dich

Mehr Raum für dich – trotz Familie

Elternsein bedeutet Verbundenheit, Verantwortung und Fürsorge.
Und gleichzeitig erleben viele Eltern etwas, worüber selten gesprochen wird:

Wo bleibe ich eigentlich?

Die Bedürfnisse der Kinder, der Familie, des Alltags stehen im Vordergrund.
Die eigenen Bedürfnisse rücken immer weiter in den Hintergrund.

Der Spagat zwischen:

Familie
Partnerschaft
Alltag
und den eigenen Bedürfnissen

scheint oft kaum möglich.

Es bleibt wenig Raum für sich selbst.
Eigene Bedürfnisse werden schwerer spürbar.
Selbstfürsorge fühlt sich unrealistisch oder sogar egoistisch an.

Viele Eltern stellen sich deshalb Fragen wie:

Wie schaffe ich es, meine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren?
Wie kann ich sie kommunizieren – ohne Schuldgefühle?
Wie kann ich sie mir erfüllen, trotz Verantwortung und Eingebundenheit?
Wie bleibe ich in Verbindung mit meiner Familie — ohne mich selbst zu
verlieren?

Dieses Wochenende schafft einen Raum, genau diesen Fragen nachzugehen.

Was dich an diesem Wochenende erwartet

Dieses Seminar ist ein Erfahrungsraum, in dem du wieder stärker in Kontakt
mit dir selbst kommst — ohne dich von deiner Familie zu entfernen.

Du entwickelst:

mehr Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse
stärkeren Zugang zu deinem inneren Erleben
mehr Selbstfürsorge im Alltag
mehr innere Ruhe trotz familiärer Anforderungen
neue Möglichkeiten, dich selbst im Familienkontext zu erleben

Statt zusätzlicher Anforderungen geht es um:

Entlastung
Klarheit
Orientierung
innere Stabilität

Das Seminar findet auf Spendenbasis statt.

Mehr Infos findest du hier: www.malteniessing.de

Kontakt

Malte Niessing
  • 0179 7700708