In diesem Workshop entdecken wir spielerisch und ohne Leistungsdruck
die Welt der sanften Umkehrhaltungen.
Mit dem FeetUp Trainer gelingen erste Über-Kopf-Haltungen sicher und komfortabel
– ganz ohne Belastung für Kopf und Halswirbelsäule. Dabei fördern
wir Balance, Beweglichkeit, Körpergefühl und Haltung – und haben
jede Menge Spaß beim Ausprobieren neuer Perspektiven!
Egal ob neugierig, sportlich oder einfach offen für etwas Neues:
Dieser Workshop lädt dazu ein, die Welt auf den Kopf zu stellen.
Wann?
Donnerstag
13.08. / 20.08. / 27.08
18:00 – 19:30 Uhr
Max. 6 Teilnehmende, auf Spendenbasis
Einzelne Stunde buchbar!
Anmeldung:
PILATESverliebt
by Wendy
DTB-Trainer Pilates
Certified FeetUp® Teacher
0162-2715008
Wichtiger Hinweis: Nicht geeignet bei akuten Schulter- oder Nackenbeschwerden,
hohem Blutdruck, Augen- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie während der
Schwangerschaft. Im Zweifel bitte vorab ärztlichen Rat einholen.
